В покаянные периоды просто нужно удвоить обычные усилия за счет каких-то развлечений и т.п. Это нормально, даже если в обычное время что-то постоянно делаешь. А если не делаешь, так тем более.
На проповеди в прошлое воскресенье отец Игорь несколько раз подчеркнул, что время Адевента это всё же больше радостное ожидание, нежели покаянное время. Не могу с ним не согласиться :)